【资料图】

1、长期靠蛋白粉维持活力，会降低肠胃功能和身体抵抗力。

2、而且肝脏会把人体消化吸收的剩余蛋白质转化成糖原和肌糖原储存起来。

3、如果有足够的糖原和肌糖原，就会变成脂肪储存，容易使人肥胖，导致骨质疏松的症状。

4、此外，过多摄入蛋白粉会加重肝肾负担，对人体产生不良影响，严重的会出现蛋白尿和心脑血管疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。